Sei nell'app Cosa Fare Se™.

Perché esiste

Nel 2026 Francesca ha intervistato Daniel Goleman — lo psicologo che con il bestseller Emotional Intelligence (1995) ha portato al grande pubblico l'idea dell'intelligenza emotiva come competenza chiave dell'essere umano per riuscire nella vita. Gli ha chiesto qual è il vantaggio più grande di averla allenata. La sua risposta: «la capacità di chiederci di cosa abbiamo bisogno e fornircelo, senza blocchi e senza procrastinare, motivandoci e perseverando».

Sono competenze che vanno allenate. Ma in un picco emotivo non riesci a pensare a come allenarti: per questo Francesca ha creato un'app che pensa al posto tuo e ti risponde quando serve, ti allena quando hai tempo.

• · Pensare meno e meglio: ridurre rimuginìo / preoccupazione e agire (bene).
• · Gestire il tempo e le troppe cose da fare: saper riorganizzare la situazione a tuo vantaggio.

Questa mappa non richiede la testa. Richiede solo di seguire i rimandi, un gesto alla volta — anche per due minuti al giorno.