Strumento
Percorso 7 giorni
15 domande, 2 minuti. Una mappa di dove sei adesso — senza etichette, senza diagnosi.
Cosa misura
- Rabbia & sovraccarico
- Ansia & anticipazione
- Tristezza & calo
- Lavoro & decisioni
- Relazioni & vicinanza
Mostra cosa succede in te adesso. Niente "stress alto / basso". Niente diagnosi.
Cosa ricevi
- • Un punteggio per ciascuna area, con interpretazione in linguaggio sensoriale, non clinico
- • Una scena e una tecnica concreta da usare, scelte per te
- • Un percorso di 7 giorni, una micro-azione al giorno
- • Lo puoi rifare ogni mese per vedere come è cambiato il quadro