Parla con L'Ipervigile

Durante l'esercizio porta l'attenzione sull'Ipervigile. La sua voce si riconosce da questa frase: «E se poi succede che...» Ricorda che vuole proteggerti: vuole che nessun pericolo ti prenda di sorpresa.

Una frase che puoi usare: «Grazie per vegliare così tanto. Adesso non c'è nessun pericolo: puoi riposare un momento.»

Può farsi avanti anche un'altra parte, o un'emozione che non ti aspetti. Va bene così: accogli quella che ha bisogno di te adesso.